Alda Counselling

Therapy Does Help

Counselling en français

Bienvenue sur mon site Web ! Je m’appelle Alda. Je suis psychothérapeute et exerce à Exeter et Teignmouth. Je vous invite à lire les questions ci-après, afin de mieux comprendre l’utilité de mon travail. Si vous vous retrouvez dans l’une de ces questions, il serait peut-être bon de vous entretenir avec un professionnel de santé. N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous. Je saurai vous écouter.

  • La vie vous semble-t-elle difficile ? Êtes-vous déçu par votre travail, vos relations familiales, amicales ou intimes ?
  • Avez-vous tendance à vous replier sur vous-même, à vous isoler ? Avez-vous l’impression de vous enliser, d’être perdu ?
  • Commettez-vous sans cesse les mêmes erreurs en vous disant que c’est la dernière fois, sans parvenir à changer quoi que ce soit ?
  • Vous sentez-vous épuisé et léthargique ?
  • Êtes-vous terriblement inquiet pour votre avenir et celui de votre famille, au point de ne pas en dormir la nuit ?Pensez-vous que vous pourriez profiter plus de la vie, sans pour autant savoir comment vous y prendre ?
  • Évitez-vous de penser à certains aspects de votre vie, car ils vous angoissent trop ?
  • Faites-vous des crises de panique que vous endurez en silence ?

Si vous avez répondu par oui à l’une des questions ci-dessus, vous apprécierez certainement l’aide d’un psychothérapeute. La psychothérapie ne concerne pas uniquement les personnes souffrant de maladies mentales. Tout individu qui le souhaite peut analyser sa vie et y apporter des changements, grâce au soutien d’un psychothérapeute. Professionnelle et basée à Exeter et Teignmouth, je peux être cette psychothérapeute dont vous avez besoin.

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Avantages

Voici quelques-uns des nombreux avantages attribués à la psychothérapie :

  • des relations personnelles plus riches et approfondies ;
  • une spontanéité et une créativité accrues ;
  • la capacité de dire oui ou non quand vous voulez, sans être commandé par les circonstances ou les autres ;
  • une meilleure connaissance, compréhension et acceptation de soi ;
  • une plus grande assurance et affirmation de soi, ainsi que de ses capacités ;
  • une vie plus productive avec moins de stress au travail.

Confidentialité

La confidentialité est garantie tout au long de la consultation, conformément au code de déontologie de l’association britanique de counselling et psychothérapie BACP (British Association of Counselling & Psychotherapy).

Témoignages

Je se sens toujours mieux après nôtre séance.” B. Dublin, 2013

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